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KAREN CÉSPEDES

ENTRENADORA | NUTRICIONISTA | COACH MOTIVACIONAL

AYUDO A MILES DE MUJERES
A GANAR ENERGÍA, FUERZA Y
CONFIANZA.

AL FIN TE SENTÍS COMPLETA.

Quién soy

Mujer de lucha y pasión: competidora profesional en deportes de contacto.

Nutricionista y coach en alimentación, ayudando a transformar cuerpos y mentes.

Preparadora física dedicada a potenciar la fuerza y confianza femenina.

PLANES PENSADOS
PARA VOS

¿Querés bajar grasa, reducir celulitis y mejorar la flacidez sin dietas locas ni entrenamientos eternos? Este plan es para vos!

Rutinas listas para usar en casa o gym, diseñadas para quemar grasa y tonificar.

✅ Plan de alimentación estructurado para bajar de peso de forma saludable y sin pasar hambre.

✅ Descargable al instante: empiezas hoy mismo, a tu ritmo y sin depender de horarios.

✅ Ideal si sos principiante o intermedia y querés un plan claro y simple.

⚠️ Importante: este plan NO incluye consultas ni seguimiento personalizado.

💡 Podés hacerlo 1 o 2 meses. Lo ideal es pasar luego al plan personalizado para seguir avanzando sin estancarte.

¿Querés resultados reales y un plan hecho a tu medida? El Plan Personalizado Bimestral es para vos!

Rutinas y planes de alimentación diseñados especialmente para tu cuerpo, tu objetivo y tu estilo de vida.

✅ Consultas y seguimiento constante: ajustes, correcciones y motivación para que no te estanques.

✅ Acceso directo a karen para resolver dudas y acompañarte en cada paso.

✅ Incluye grupo de motivación para que te mantengas enfocada y no pierdas la constancia.

✅ Duración: 1 mes con nuevas rutinas y planes cada mes según tu evolución.

💡 Es la mejor opción si buscás un cambio completo y sostenible, con apoyo profesional y ajustes sobre la marcha. Abonable en 3 cuotas sin interés.

¿Querés definir tu cuerpo, ganar firmeza y perder grasa al mismo tiempo? Este plan es para vos!

✅ Rutinas listas para usar en casa o gym, enfocadas en tonificar mientras bajas el porcentaje de grasa.

✅ Plan de alimentación estructurado para que tu cuerpo logre ese cambio que buscás sin restricciones extremas.

✅ Descargable al instante: empezás hoy mismo y lo seguís a tu ritmo.

✅ Ideal si sos principiante o intermedia y querés resultados visibles sin gastar de más.

⚠ ️ Importante: este plan NO incluye consultas ni seguimiento personalizado.

💡 Podés hacerlo 1 o 2 meses. Lo ideal es pasar luego al plan personalizado para ajustar todo a tu progreso y no estancarte.

Formas de Pago

  1. Abonando con Mercado Pago presionando en el botón COMPRAR en cada uno de los 3 planes.

  2. Por transferencia bancaria a:
    Karen Jaqueline Cespedes
    CVU: 0000003100007663504069
    Alias: planArmonia
    CUIT/CUIL: 27-38325770-6
    Mercado Pago


    En ambos casos luego de abonar por favor enviame un Whatsapp con el comprobante, tu nombre y apellido y tu email.

La motivación detrás
de cada logro

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